Com 2025 a chegar ao final, aproveitamos o momento para fazer pela primeira vez uma lista dos nossos modelos de sapatilhas preferidos do ano.
A lista foi feita a partir de uma base de análise algo curta, já que não temos acesso a marcas como Nike, Brooks, New Balance ou Mizuno; ou um acesso muito reduzido a ASICS – simplesmente porque essas marcas acham que Portugal não interessa… -, mas costuma dizer-se que só falta quem cá está, por isso… aqui vão as nossas opções.
Muito para escolha, desde modelos para competir em maratona, meia maratona e provas curtas, mas também super trainers e modelos de amortecimento máximo. Há um pouco de tudo, para que possam ter uma ideia por onde comprar. Em 2026, esperemos, a lista terá mais marcas, para conseguirmos fazer mais e melhor.
As categorias
MARATONA
Saucony Endorphin Elite 2
Peso: 193g
Drop: 8mm
Preço: 300€
Será para muitos surpreendente ver este modelo aqui, mas na nossa opinião foi claramente o melhor que usámos em longa distância (a ritmo de maratona). Incrivelmente confortáveis, têm como trunfo uma espuma que se ‘recompõe’ a cada impacto de uma forma rapidíssima e que mantém as suas propriedades mesmo após dezenas de quilómetros. O único problema é o ajuste, um pouco apertado demais.
HOKA Rocket X3
Peso: 212g
Drop: 7mm
Preço: 255€
Muitos vão também estranhar esta inclusão, mas as Rocket X3 são provavelmente o modelo com placa de competição mais ‘democrático’ do mercado atual. A placa não é tão ‘cravada’ como a concorrência e o retorno que levamos vem essencialmente da fórmula de espuma que a HOKA aqui colocou. Quanto mais rápidos forem, mais benefícios levam, mas são boas até em ritmos em torno dos 5’00/km.
ASICS Metaspeed Sky Tokyo
Peso: 156g
Drop: 5mm
Preço: 270€
Sentimos que não são as sapatilhas de competição mais responsivas do mercado, mas ao mesmo tempo revelaram-se incríveis no esforço de longa distância a manter um ritmo consolidado sem grandes oscilações. Mas sempre, claro, em torno dos 4’00/km e abaixo disso. Mais lento… é desperdício! São o modelo mais leve de todos os que escolhemos.
PUMA Deviate Nitro Elite 3
Peso: 192g
Drop: 8mm
Preço: 230€
Um modelo que já vem de 2024, mas que passou o ano que agora termina sempre no top dos que mais nos agradaram. Visualmente ninguém daria grande coisa por elas, mas quando as calçamos a sensação é de um ‘racer’ puro, tanto capaz de render nuns 10k como numa maratona. Continuam a ser dos nossos preferidos para longa distância.
MEIA-MARATONA
Puma Fast-R Nitro Elite 3
Peso: 176g
Drop: 8mm
Preço: 300€
O modelo do ano no que ao cariz ‘racer’ diz respeito. Incríveis para meia maratona, ainda mais explosivas em 5 e 10 quilómetros. São dos modelos mais revolucionários do ano e demonstram que a Puma deve ser levada bastante a sério. Podem ser usadas na maratona, mas aí é preciso um ritmo rapidíssimo e uma técnica apurada.
HOKA Cielo X1 2.0
Peso: 204g
Drop: 7mm
Preço: 280€
Incrivelmente rápidas. Estupidamente instáveis. Será provavelmente dos modelos mais instáveis que utilizámos este ano, mas também um dos que melhor responde aos impulsos de ritmo, especialmente abaixo de 3’30/km. Se as conseguirem domar, são umas máquinas incríveis para bater todos os vossos recordes!
adidas adizero adios Pro 4
Peso: 202g
Drop: 6mm
Preço: 250€
Não gostamos delas para maratona, mas para meia maratona sentimos que é dos melhores modelos do ano. Ainda que sejam algo menos responsivas em termos de explosividade em relação às Pro 3, esta nova versão consegue compensar com uma espuma algo mais ‘soft’, que protege melhor as pernas nas fases finais da prova. E são bem mais confortáveis!
SUPER TRAINERS
HOKA Mach X3
Peso: 256g
Drop: 5mm
Preço: 195€
Tínhamos adorado a segunda versão e, por um lado, ficamos desapontados pelo caminho que a HOKA decidiu seguir, ao tirar-lhe o cariz ‘racer’ para a tornar algo mais confortável. Mas, depois de as testar mais a sério, inclusivamente numa maratona, percebemos que a mudança foi certeira. Rápidas e confortáveis, são especialmente indicadas para treinos de longa distância com algum ritmo ou provas.
Saucony Endorphin Speed 5
São um daqueles modelos que “não é carne nem é peixe”, que não se destaca em nada em particular, mas que cumpre bem em praticamente todos os momentos. Um super trainer rápido, divertido de usar, que nos permite correr em bom ritmo tanto na pista como na estrada, nomeadamente em ‘tempo runs’ ou progressivos. Mas falta-lhe claramente uma especialidade
Peso: 233g
Drop: 8mm
Preço: 200€
adidas Adizero Prime X3 STRUNG
Peso: 282g
Drop: 7mm
Preço: 300€
Foi dos últimos modelos que testámos este ano, mesmo que chegando largos meses depois de estar à venda. Mas foram amor à primeira vista para fazer longas distâncias e treinos a um ritmo interessante. São também boas para séries longas, mas não tão ágeis para as curtas (tal como em provas). E por falar em provas, são ilegais mas apenas para quem compete a sério. Problema? São caras e bem pesadas.
DISTÂNCIAS CURTAS
Puma Fast-R Nitro Elite 3
Peso: 176g
Drop: 8mm
Preço: 300€
O modelo do ano no que ao cariz ‘racer’ diz respeito. Incríveis para meia maratona, ainda mais explosivas em 5 e 10 quilómetros. São dos modelos mais revolucionários do ano e demonstram que a Puma deve ser levada bastante a sério. Podem ser usadas na maratona, mas aí é preciso um ritmo rapidíssimo e uma técnica apurada.
KIPRUN KIPSTORM LAB
Peso: 163g
Drop: 4mm
Preço: 300€
A Kiprun ainda é olhada de lado por muitos, mas estas Kipstorm Lab, as mesmas que levaram Jimmy Gressier ao recorde europeu dos 5 quilómetros, foram uma demonstração clara de que em França não se brinca. É um modelo claramente para distâncias curtas e aí, quando é para apertar ritmo, de 4’00/km para baixo, são umas bombas!
adidas Adizero Takumi Sen 11
Peso: 184g
Drop: 7mm
Preço: 200€
Um ‘racer’ com sensações dos modelos de antigamente. Não é tão alto como os comuns modelos de performance atuais, mas apresenta uma meia-sola Lightstrike Pro que lhes garante um retorno de energia elevado. São estáveis e bastante rápidas em esforços dos 5 aos 10 quilómetros, contando com um composto de sola que agarra incrivelmente bem.
adidas Adizero EVO SL
Peso: 218g
Drop: 6mm
Preço: 150€
Fugimos das sapatilhas com placa para apresentar um modelo mais democrático. É um dos mais dinâmicos e versáteis do ano, capaz de satisfazer praticamente todos os públicos e utilizável em praticamente todas as situações. Terão o único defeito na longa distância, mas até à meia maratona são escolha certeira. São um dos modelos do ano de 2025. E as vendas são a prova disso.
AMORTECIMENTO
PUMA MagMax NITRO 2
Peso: 273g
Drop: 8mm
Preço: 190€
A primeira versão foi uma das sensações do início de ano. A segunda, recém-chegada, mantém o dinamismo da linha, agora apresentando-se algo mais leve, mas continuando igualmente confortável, responsiva e divertida. São uma escolha ideal para daily runs a ritmos confortáveis ou treinos longos. Se for necessário aumentar o ritmo… elas respondem.
HOKA Clifton 10
Peso: 265g
Drop: 8mm
Preço: 165€
Sempre foi uma das bandeiras da marca francesa e, agora que chegou à dezena de edições, continua a manter o elevado padrão de conforto e amortecimento que sempre marcou esta já lendária saga. Isso sem nunca comprometer um retorno de energia capaz de tornar todas as corridas em algo divertido. Daquelas escolhas que nunca falha!
ASICS GEL-Nimbus 27
Peso: 300g
Drop: 8mm
Preço: 200€
O clássico da marca japonesa no que ao máximo amortecimento diz respeito. Nunca ou raramente falha naquilo que promete há muitos anos: amortecimento e conforto extremo, o ideal para longas distâncias ou treinos de recuperação a ritmos calmos. O problema? O preço… Sim, já saíram as 28, mas a ASICS achou que não valia a pena testarmos…
Skechers Aero Spark
Peso: 275g
Drop: 6mm
Preço: 125€
Abrimos esta faixa extra para destacar o modelo que para nós foi a maior revelação do ano. É efetivamente um ‘daily trainer’ versátil, que se destaca tanto pela comodidade (típico da Skechers) mas também pela resposta que entrega se lhe pedirmos um pouco de ritmo. E por este preço… é uma belíssima compra! Este é um dos 3 modelos da família Aero, que tem ainda o Burst e o Tempo. Três opções interessantes para construir uma rotação apenas de uma só marca.
O NOSSO TOP-3
E, aqui chegados, quais destes modelos nos conquistou a ponto de entrar no nosso top-3 do ano? Aqui é necessário um disclaimer: quem vos escreve é um ‘doido’ por maratonas e aquilo que mais aprecia é um bom racer para longa distância e, também, modelos capazes de suportar o volume de quilómetros a ritmos menos rápidos, com um amortecimento bem generoso.
- adidas Evo SL: o nosso favorito do ano. Nosso e de muita gente, acreditamos. A adidas conseguiu mesmo criar aqui um modelo especial. Diferente de tudo o que estávamos habituados e, de certa forma, conseguiu colocar a concorrência em sentido e obrigá-la a pensar em algo disruptivo para captar a atenção do mercado.
- Saucony Endorphin Elite 2: foi com elas que fizemos um dos melhores tempos de sempre na maratona (2:56:26 em Praga) e isso desde logo coloca este modelo numa boa posição. O problema maior é mesmo o facto de ser uma marca que ‘calça’ algo curto e isso valeu-nos umas unhas negras que ficaram bem visíveis durante largos meses;
- PUMA MagMax Nitro 2: só as usámos no último mês do ano, mas a julgar pelo upgrade, por termos adorado as primeiras, foi rápida a ascensão deste modelo para o nosso top-3 de final de ano. Um modelo que não engana e que coloca a PUMA definitivamente no jogo.
Neste top-3 podiam entrar tantos outros modelos, como as PUMA Fast-R Nitro Elite 3, mas pelo facto de não corrermos tantas meias maratonas (ou distâncias curtas) acabámos por fazer este pódio desta forma. Porque, no final de contas, o modelo mais diferenciador do ano foi mesmo esse da PUMA.
